Cogito ergo sum ...liber! » jogging http://www.amadeus.roma.it/blog Nella memoria collettiva, nella verità narrativa, nel dramma personale e nella gioia comunitaria... il pensiero dell'uomo è alla base della sua libertà. Questo è il blog di Marco Caporicci ;) Thu, 09 Sep 2010 06:09:09 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Sono pronto http://www.amadeus.roma.it/blog/2008/06/10/sono-pronto/ http://www.amadeus.roma.it/blog/2008/06/10/sono-pronto/#comments Tue, 10 Jun 2008 18:32:09 +0000 Marco http://www.amadeus.roma.it/blog2/?p=21 …per fare la maratona Roma – Ostia. Su cartina in scala a 1:50.000 però!
Jogging, please
Ebbene sì, sono reduce da una bella corsetta nel mio nuovo locus ludendi, ovvero il Parco degli Acquedotti, laddove i miei pomeriggi estivi troveranno la palestra ideale per il mio (un po’ flaccido e stressato) fisicaccio ;)
Nonostante sia ancora vivo e inizi a sentire i dolori dei muscoli, mi sento di annotare alcune cosette, ad uso dei corridori della domenica, come sono io insomma!

  1. Perlustrare sempre e prima l’ambiente per decidere quale possa essere il percorso migliore;
  2. Localizzare subito e quando ancora non si ha iniziato a correre i luoghi delle fontanelle e/o dei bar per sciacquarsi il volto, bere o ritonificarsi un minimo;
  3. Non esagerare, soprattutto la prima volta.
  4. Guardare sempre un po’ più lontano così da evitare classi intere dei tuoi studenti! Per carità, li avrei salutati con piacere e affetto ma… non è finita scuola? Pure qua li trovo? :D

Detto questo, vado a pappa.
Alla prossima corsetta ;)

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